Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 99.54g | Carbs: 57.43g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Now Omega-3, Be First Коллаген, Вареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Савушкин Хуторок Творог 5%, Гречка Отварная, Gea Масло Тыквенное. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Красная Цена Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket_8608's Weight History
|