Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 55.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 85.48g | Carbs: 81.65g.
Breakfast: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Равис Буженина Рощинская, Добряна Сыр Король Артур. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель Отварной, Манты с Говядиной и Свининой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Колбаса Варено-Копченая, Крендельки Бретцель с Солью. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|