Helena0567's Journal, 18 Apr 19

🤩
64.8 kg Lost so far: 18.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 April 2019:
1607 kcal Fat: 54.45g | Prot: 118.81g | Carbs: 152.59g.   Breakfast: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour. Lunch: Holland Jong, Ei, Volkoren Brood. Dinner: Emmental Geraspte Kaas, Tomatensaus, Americain Natuur, Courgetti. Snacks/Other: Babybel Babybel, Kruidvat Maaltijdreep Chocolade Crunch, Banaan, Lotus Speculoos Koekje. more...
Losing 5.6 kg a Week

25 Supporters    Support   

Comments 
Je bent er bijna! 
18 Apr 19 by member: Magheteenonsjeminderzijn
Ben er al een paar keer geweest, mss doel lager zetten zodat ik wat speling heb 🤣 
19 Apr 19 by member: Helena0567

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Helena0567's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.