Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 69.57g | Carbs: 139.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, ProStore Хлеб Тостовый Классический Новый, Савушкин Молоко 2,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Гречка Отварная. Dinner: Зефир, Кофе с Молоком, Ветчина Куриная, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Ветчина Куриная, ProStore Хлеб Тостовый Классический Новый, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия84ив's Weight History
|