Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 75.78g | Carbs: 166.51g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Ржаной Хлеб. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем, Золотой Резерв Коньяк, Щедрые Хлебец Ржаной, Магнит Сыр Голландский 45%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|