Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 104.92g | Carbs: 87.49g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Яйцо Всмятку. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Prosto Гречка, Индейка Отварная. Dinner: Tree Of Life Изолят, Большая Кружка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Грейпфрут, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|