Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
712 kcal
|
Fat: 20.97g | Prot: 23.42g | Carbs: 110.63g.
Breakfast: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Каша Ячневая. Lunch: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Уксус (Яблочный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Увелка Каша Ячневая. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanusha_80's Weight History
|