Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 48.28g | Prot: 105.89g | Carbs: 207.92g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Фрегат Тунец Натуральный, Гречка. Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Шоколадные Вафли, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Творог 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISTINA9600's Weight History
|