Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 113.77g | Carbs: 145.15g.
Breakfast: Авида Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Капуста, Скумбрия, Увелка Крупа Ячневая. Dinner: Скумбрия, Капуста. Snacks/Other: Курица Вареная, Макфа Венские Шоколадные Бисквиты, Авида Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|