Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2073 kcal
|
Fat: 93.43g | Prot: 117.62g | Carbs: 191.21g.
Breakfast: Now Foods Ультра Омега-3, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Bonduelle Кукуруза, Омлет с Помидорами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Dinner: Сахар, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Смак Пирог с Картофелем и Мясом. Snacks/Other: Обожайка Зефир с Абрикосом, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Атаг Конфеты Воздушный Змей, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Любятово Печенье «Ароматный Миндаль», Милка Шоколад с Орео, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena NYG's Weight History
|