Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
97.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 41.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 111.19g | Carbs: 150.05g.
Breakfast: Окей Яблоко Гренни Смит, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Троекурово Куринная Грудка, Домик в деревне Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Snacks/Other: Киви, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Солёной Карамелью, Дмитровский Молочный Завод Варёнка в Вафельной Трубочке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|