Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
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64.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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889 kcal
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Fat: 70.69g | Prot: 50.33g | Carbs: 14.12g.
Lunch: Quiabo Cozido, Banha de Porco, Pepino Japonês, Catupiry Requeijão Cremoso, Alcatra Grelhada. Dinner: Peixe-Espada Cozido, Manteiga (com Sal), Alcatra Grelhada, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Pepino Japonês, Quiabo Cozido. Snacks/Other: Tradição Creme de Leite, Abacate, Brasil Frutt Amêndoa Natural. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Adrielenunes's Weight History
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