Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 72.18g | Carbs: 135.04g.
Breakfast: Лакомо Молоко 3,2%, Окей Вишня Сушеная, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Укроп, Рыбный Суп. Dinner: Яйцо (Целое), Ледяная Рыба, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Редис, Петрушка, Укроп. Snacks/Other: Лукум, Energon Мюсли Прессованные, Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
lizaveta7vetrov's Weight History
|