Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 44.52g | Carbs: 166.74g.
Breakfast: Campina Fruttis Легкий, Блины на Кефире, Belvita Печенье Мульти-Злаковое. Lunch: Блины на Кефире, Жареное Яйцо без Жира, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Рогачев Сгущеное Молоко, Рогачев Сгущеное Молоко, Вареное Яйцо, Холодник. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Спартак Батончик Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом. more...
|
|
1601 kcal
|
Exercise:
ходьба - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha47774777's Weight History
|