Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 31.86g | Prot: 83.48g | Carbs: 156.55g.
Breakfast: Савушкин Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Kupiec Рисовые Вафли Мультизерновые, Пангасиус, Эколайн Горох Шлифованный, Скумбрия Запеченная, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Молоко 1,5%, NL Коктейль Латте. Snacks/Other: Мандарин, Сметана , Яблоко, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dnevnik_pitania_m's Weight History
|