Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
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72.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2778 kcal
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Fat: 127.40g | Prot: 106.52g | Carbs: 294.28g.
Breakfast: Caffè Zuccherato, Kellogg's Special K Classic, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Lunch: Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Pepe Nero, Curcuma, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Zuppa di Ceci. Dinner: Philadelphia Philadelphia, Caffè Zuccherato, Mela, Coop Olive Farcite, Saclà Funghetti, Fave, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Uovo, Spinaci Cotti (da Freschi), Conad Pasta Sfoglia Rettangolare. Snacks/Other: Tre Marie Panettone Perla del Sud, Bakalland Protein Bar, Fage Fruyo 0% Ciliegia. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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