ebrukoltk's Journal, 17 Apr 19

ebrukoltk's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

1kg vermişim güya🙈inanmak istiyorum...bu profil fotosundan nasıl kurtulacağımm😫onu da bilmiyorum bilen varsa söylesin lütfen

80 kg Lost so far: 2 kg. Still to go: 13 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 April 2019:

598 kcal

Fat: 39.03g | Prot: 34.29g | Carbs: 27.43g. Lunch: Namet Macar Salam, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Dinner: Izgara Köfte, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Nescafe Sütlü Köpüklü. more...

2461 kcal

Exercise: RPM - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...

Losing 7 kg a Week

8 Supporters Support

Comments

Onu pc’den girip değiştirebilirsin. Yani bilgisayardan fatsecret sitesine girip ordan hesabını açıp değiştirmen gerekiyor

17 Apr 19 by member: mhmtkrdag

Çok teşekkür ederim🙏

17 Apr 19 by member: ebrukoltk

Rica ederim 😇

17 Apr 19 by member: mhmtkrdag

😊feryasar

17 Apr 19 by member: ebrukoltk


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ebrukoltk's Weight History

View Complete History

ebrukoltk's Journal, 17 Apr 19

Submit a Comment

ebrukoltk's Weight History