Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
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72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2641 kcal
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Fat: 92.54g | Prot: 131.36g | Carbs: 309.25g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Burro di Arachidi, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Lunch: Iris Spaghetti di Semola Integrale di Grano Duro, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Italiamo Pecorino Romano DOP, Cuore Pesto alla Genovese, senza Aglio. Dinner: Aia Aequlibrium Petto di Pollo, Cotto al Forno, la Dispensa Romagnola Piadina Romagnola IGP, all'olio d'oliva, Esselunga Mozzarella Fiordilatte Equilibrio. Snacks/Other: Bellarom Cioccolato Fondente 74%, Caffarel Extra Dark Chocolate (75%). more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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