Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 43.95g | Carbs: 160.36g.
Breakfast: Кофе, Замороженная Вишня, Овсянка. Lunch: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Клубника, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком 1.5%. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чайхона Суп-Пюре Грибной, Кофе с Молоком 1.5%, Красный Октябрь Трюфель, Овощное Рагу, Кофе с Молоком 1.5%, Яблоко, Красный Октябрь Трюфель. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|