Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
61 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 46.43g | Carbs: 66.75g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Творог 9%, Авокадо Авокадо. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Изюм, Авокадо Авокадо, Творог 9%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana_1982's Weight History
|