Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
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59.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1043 kcal
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Fat: 34.77g | Prot: 78.65g | Carbs: 107.45g.
Breakfast: Weintrauben, Korrekt Hähnchenbrust-Filet in Rinderaspik mit Paprika und Gurken, miree Gorgonzola, Mischbrot, Kartoffelbrötchen, Dr. Oetker Erdbeer-Rhabarber Grütze. Lunch: Filinchen Original, Algensalat, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Dinner: BioBio Bergkäse (20g), Harzer Harzer Käse, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Wechsler's Steinofen Forellenfilets, Korrekt Zarter Lachsschinken, Räucherlachs, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Edeka Feta, Tomaten, miree Gorgonzola, Ketchup, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Filinchen Original, Mischbrot. Snacks/Other: Merci Praline Creme , Roberto Grissini Torinesi, Erdbeeren, Intact Traubenzucker Himbeere, Pflaumen, Haribo Gummibärchen. more...
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steady weight
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