Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 103.94g | Carbs: 136.42g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Капуста Тушеная, Куриные Котлеты в Духовке, Бердюжье Молоко 3,2%, Банан, Boombar Арахисовая Паста, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Огурец, Капуста Тушеная, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Банан, Пастилушка Пастила без Сахара, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Данон Актимель. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлямба 23/72's Weight History
|