Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 108.86g | Carbs: 57.04g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Печень Говяжья, Сыр Магнит Российский Новый, Гречка Отварная. Lunch: Вареное Яйцо, Хлеб Старорусский Тихвинский, Горчица Русская, Краски лета Соте. Dinner: Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Филе Горбуша Вяленая Соломкой, Красная Цена Грецкие Орехи. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevakristina's Weight History
|