Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
736 kcal
|
Fat: 30.16g | Prot: 66.27g | Carbs: 47.17g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Кофе с Молоком. Lunch: Котлета Домашняя, Вареное Яйцо, Капустный Салат. Dinner: Тимоша Чак-Чак, Зеленый Чай, Редис, Огурец (без Кожуры), Ocean Star Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Чай, Призма Яблоко Лиголь, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriaNech's Weight History
|