Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 76.38g | Carbs: 101.29g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Sweet Fantasy Чиа Пудинг с Чёрной Смородиной, Салат Айсберг, Летний День Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Запеченные или Жареные Креветки, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
фитнесдама's Weight History
|