Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 45.36g | Carbs: 218.75g.
Breakfast: Брянконфи Печенье Ореховое, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Nutiva Кокосовое Масло, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". Lunch: Скатерть-самобранка Фасоль с Грибами по-Домашнему, Fazer Хлебцы Шведские, Буше Бриошь с Яблоком, Корицей и Изюмом. Dinner: Leor Салат Спаржа по-Корейски, Сытоедов Плов Постный с Грибами, Prime Star Десерт Семена Чиа с Манго, Постный Борщ. Snacks/Other: Ironman Slim Bar Mild Cocos, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Elenka_80's Weight History
|