Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 68.39g | Prot: 61.76g | Carbs: 112.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Велком Сервелат Финский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Редис, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Сметана, Дымов Колбаса Докторская, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Банан, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Простоквашино Творог 9%. more...
|
|
2633 kcal
|
Exercise:
Housework - 5 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dietaonly's Weight History
|