Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 78.64g | Prot: 116.25g | Carbs: 179.64g.
Breakfast: Арабей Лаваш Тонкий New, Сыр Тильзитер, Баренцево Форель Малосоленая, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Березка Сыр Мраморный. Lunch: Granabella Сыр Адыгейский 45%, Глубокое Крем Творожный 16% Браслаускi Пачастунак, Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Арабей Лаваш Тонкий New, Минскхлебпром Хлеб "Маг" Нарезанный, Гороховый Суп. Dinner: Йогурт Домашний, Березка Сыр Мраморный, Куриное Филе Жареное без Масла, Granabella Сыр Адыгейский 45%, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Мёд, Вода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|