Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 111.22g | Carbs: 183.62g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Billa Котлеты Филейные из Индейки. Dinner: Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара в Шоколаде, Кабачок Гриль, Каждый День Сыр Сулугуни, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Шампиньоны Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Фили-Бейкер Пирожные Заварные Кольца, Брест Литовск Молоко 3,6%, Дымов Ветчина с Окороком, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко Зеленое, Корисна Кондитерська Песочное Печенье с Миндалем. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|