Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 112.15g | Prot: 101.13g | Carbs: 117.42g.
Breakfast: Русские Традиции Котлета в Тесте. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Роллтон Пюре Быстрого Приготовления, Сосиска. Dinner: Соленые Крекеры, Овощное Рагу с Курицей, Томатный Сок, Простоквашино Сметана 10%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Любони Творожок, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudmylas's Weight History
|