Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 128.48g | Prot: 84.38g | Carbs: 23.89g.
Breakfast: Яичница, Оливковое Масло, Карат Violette Cream Cheese, Семенишна Масло Сливочное, Дымов Бекон Английский. Lunch: Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Карат Violette Cream Cheese, Семенишна Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|