Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
84.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 64.42g | Carbs: 182.17g.
Breakfast: Wellness Коктейль Клубничный, Чибо Кофе без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе с Молоком, Санта Бремор Морской Коктейль, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Морковь по-Корейски, Куриная Грудка на Пару, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Курага, Фундук Фундук, Кофе с Молоком, Torero Вафли Шоколадные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nyusya2405's Weight History
|