Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 86.08g | Carbs: 151.30g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Ржаной Край Заварной в Нарезке, Помидоры, Чеснок, Соевый Соус, Гречка, Сердце Куриное. Dinner: Окей Минтай Филе, Растительное Масло. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Магдалина11's Weight History
|