Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
93.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 100.86g | Carbs: 99.96g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Помело, НГ салат тунец/пекинка/огурец, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пиканта Кабачковая Икра, НГ салат с курогрудка/овощи/рикотта/горчица. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yfnf230281kbz's Weight History
|