Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 124.62g | Carbs: 141.43g.
Breakfast: Сливки для Кофе 10%, SPAR Хлебцы 5-Зерновые, Огурец (с Кожурой), Конфеты с Фундуком, Моцарелла для Пиццы, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Картофель Отварной, Рис Вареный, Лук, Говяжий Фарш, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло. Snacks/Other: Магнит Банан, Частная Пасека Мёд Цветочный, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 0,5%, Trec Nutrition Протеин Whey Trec Nutrition. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov.vinnikova's Weight History
|