Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 137.04g | Carbs: 20.74g.
Breakfast: Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный, Вареное Яйцо, Gusto Горошек. Lunch: Вареное Яйцо, Кукуруза Сахарная "Туров Град", Продукт из Мяса Птицы,Рулет Копчёно-Вареный "Элитный Люкс". Dinner: Лепелька Биотворог 5%. Snacks/Other: Кукуруза Сахарная "Туров Град", Стары Менск Творог 0%, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|