Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 67.43g | Prot: 48.44g | Carbs: 228.51g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Сыр Российский, Белый Хлеб, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Персик со Сливками, Здравник Цикорий Растворимый, Акконд Конфеты Шоко Бар с Печеньем и Карамелью, Ватрушка с Творогом. Lunch: Сливочное Масло, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Хлеб Черный, Лепешка, Жареная Картошка, Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Лепешка, Минтай Жареный, Жареная Картошка. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angela678t's Weight History
|