Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
91.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 100.45g | Carbs: 117.17g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Сыр Тильзитер. Lunch: Шаурма, Куриная Грудка Отварная, Запеченный Картофель, Шампиньоны. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника, Активия Йогурт Отруби и Злаки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|