|
Б 115 Ж 75 остальное У🤪
|
75.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
685 kcal
|
Fat: 22.27g | Prot: 39.03g | Carbs: 84.86g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Супер Черника, Льняное Масло, Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Овсянка 3. Lunch: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Помидоры, Мираторг Крем-Суп из Брокколи. Dinner: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Томилинская Килька. Snacks/Other: Окей Виноград Черный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hochukakv2010's Weight History
|