Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 21.05g | Carbs: 160.96g.
Breakfast: Мандарины, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Royal Forest Виноградный Сироп, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Мандарины. Lunch: Славянка Степ, Яблоко, Славянка Степ, Магнат Мороженое Миндаль . Dinner: Яблоко, Alparo Сыр Колбасный Копченый, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сгущенка Вареная в Вафельной Трубочке. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albi.mg1's Weight History
|