Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
85.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 36.38g | Prot: 49.55g | Carbs: 183.19g.
Breakfast: Кисель, Сметана 20%, Вареники с Творогом. Lunch: Гречка Отварная, Самарские Хлебцы Пшеничные. Dinner: Свиная Корейка (Целая, Постная), Sen Soy Фунчоза под Соусом Терияки. Snacks/Other: Свиная Корейка (Целая, Постная), Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Стручковая Фасоль с Яйцом, Запеченный Картофель, Campina Нежный Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|