Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
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74.9 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1893 kcal
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Fat: 51.88g | Prot: 126.71g | Carbs: 222.80g.
Breakfast: Farelo de Aveia, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Parboilizado Cozido. Lunch: Acém Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Acém Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Acém Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Acém Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. more...
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Losing 10.5 kg a Week
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brennoaragao1's Weight History
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