Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 58.72g | Carbs: 214.05g.
Breakfast: Zuegg Marmellata di Pesche 100% da Frutta, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Dr. Karg's Fette Croccanti 5-Cereali, Granarolo Mozzarella, Frittata di Zucchine, Pomodori. Dinner: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Philadelphia Philadelphia Light, Pane Bianco. Snacks/Other: Carte d'Or Gelato Stracciatella, Fragole Zuccherate, Mele Granny Smith. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
principesse1012's Weight History
|