Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
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62.4 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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983 kcal
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Fat: 26.86g | Prot: 93.98g | Carbs: 97.74g.
Breakfast: Eurospin Bevanda alla Soia, Prozis Peanut Butter, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. Lunch: Maggi Dado Gusto Classico, Pomodori, Esselunga Valeriana, Melanzana, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Dinner: Pomodori Ciliegini, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Insalata Mista. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Zucchero, Milk Yogurt Cremoso alla Vaniglia, Pianamiele Miele Più Pappa Reale, Fragole, Kiwi, Mela. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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rosina garofalo's Weight History
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