Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 37.08g | Prot: 49.25g | Carbs: 185.71g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Lunch: Томатная Паста, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Красные Помидоры, Гречка Вареная. Dinner: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Maggi Гречка по-Купечески, Грейпфрут. Snacks/Other: Musler Батончик с Цельными Злаками Клюква-Вишня и Мёд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marsy2511's Weight History
|