|
🙀😻💃
|
55.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 75.90g | Carbs: 241.68g.
Breakfast: Чай, Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Danone Йогурт Живинка Ананас-Манго. Dinner: АТБ Роллини, Чай, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Чай, Nestle Конфеты Лайон, Nestle Конфеты Лайон, Чай. more...
|
|
1493 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 45 minutes, Resting - 11 hours and 45 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.nana's Weight History
|