Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
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61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2456 kcal
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Fat: 104.20g | Prot: 63.89g | Carbs: 313.81g.
Breakfast: Mulino Bianco Cioccograno, Esselunga Top Miele, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Verdure alla Griglia, Patata Bollita, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Verdura Cotta, Mais, Olio d'oliva, Zuppa di Pollo e Verdure (con Pari Quantità di Acqua, in Scatola). Dinner: Torta di Mele, Pan di Spagna, Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa), Coca-Cola Coca-Cola (Lattina). Snacks/Other: Mulino Bianco Cioccograno, Alpro Soya Latte di Soia. more...
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Losing 7 kg a Week
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GagaWhite's Weight History
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