Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
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68.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1033 kcal
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Fat: 34.05g | Prot: 36.78g | Carbs: 158.86g.
Breakfast: Melinda Mela, L'Angelica Buonissima Fondente , Fage Yogurt Greco Total 0%, Misura Biscotti con Scaglie di Cioccolato. Lunch: Cocomero, Melinda Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Pomodori Rossi, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Scotti Riso Basmati. Snacks/Other: Caffè (Espresso), Eridania Zucchero di Canna Integrale, Eridania Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso), Chiquita Banana. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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Gabrilik's Weight History
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