Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
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68.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1209 kcal
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Fat: 30.46g | Prot: 63.25g | Carbs: 154.59g.
Breakfast: Thé Vert, Crème Fraîche Épaisse, Béghin Say Petit Sucre, Café Expresso, Confitures et Conserves, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Bjorg Jus de Grenade, Tutti Free Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Datte. Lunch: Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre, Auchan Ananas en Tranche, Vin de Table Rouge, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Quinoa (Cuit), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Dinner: Fleury Michon Surimi, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Jean Hervé Sirop d'agave, Fruit d'Or Pro Activ, Paul Pain Complet, Auchan Yaourt Brassé Nature 0%, Velouté de Courgettes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Mamiegni's Weight History
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