Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
739 kcal
|
Fat: 25.79g | Prot: 68.16g | Carbs: 59.94g.
Breakfast: Славянка Золотой Степ Арахис Карамель, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Dinner: Чай, Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi251990's Weight History
|